苹果蛋白无糖溶豆(入口即化)

苹果蛋白无糖溶豆(入口即化)的做法与步骤

1. 第1步.

   把蒸好的苹果打成泥过筛一遍

   
2. 第2步.

   把苹果泥玉米淀粉放入奶粉里，你就使劲搅匀就可以了

   
3. 第3步.

   把搅好的糊再过筛一遍，做出溶豆会更细腻

   
4. 第4步.

   把分离好的蛋清放在一个无水无油的盆里

   
5. 第5步.

   放入几柠檬汁，低速搅匀，高速打发

   
6. 第6步.

   打到出现这种小尖角就可以了

   
7. 第7步.

   把调好的果蔬糊倒进蛋白里，要快速翻拌，不然不消泡的

   
8. 第8步.

   像我这样翻拌就可以了

   
9. 第9步.

   放入准备好的裱花袋，然后预热烤箱上下90度10分钟，你挤的慢可以20分钟

   
10. 第10步.

    挤好的苹果溶豆

    
11. 第11步.

    放进烤箱大概6，7十分钟，每个烤箱脾气不一样，根据自己的烤箱

    
12. 第12步.

    烤好的溶豆