核桃红枣薏米露—破壁机版

核桃红枣薏米露—破壁机版

核桃红枣薏米露—破壁机版的做法说明

红枣补气养血、美容养颜,核桃健脑益智,二者结合即补血又补脑,是一道非常适宜女性的补血美容饮品。

核桃红枣薏米露—破壁机版的食材和调料

7颗
红枣2颗
薏米2汤勺
红豆1汤勺
1000ml

核桃红枣薏米露—破壁机版的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料

    核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    薏米红豆放冷水浸泡一晩上

    核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    破壁机里加1000ml冷水,红枣去核、核桃去壳洗净与红豆薏米一起放入破壁机,选择豆浆功能

    核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    21分钟后就可享受一杯香浓的冬日暖饮啦😊

    核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤 第4步

小贴士

我用的是陕西狗头枣,又大又甜,所以只需要2颗,如果是小点的红枣可放3颗,千万不能多放哈,否则就盖住了核桃的香味啦!

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