学生党快手早餐

学生党快手早餐

学生党快手早餐的食材和调料

鸡蛋1个
青菜一把
无盐坚果1小把
牛奶/豆浆1杯
调味品依喜好添加

学生党快手早餐的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋加入冷水中,小电锅煮8~9分钟,喜欢熟的可以煮到12分钟。 煮的时候可以洗洗青菜。

  2. 2.

    鸡蛋煮够时间后,捞起放入冷水中浸泡。 重新烧水稍后煮青菜,因为青菜容易凉,因此放到最后一步。

  3. 3.

    用微波炉加热牛奶/豆浆,大约2分钟;如果没有微波炉就用先小电锅加热,再煮青菜。

  4. 4.

    鸡蛋剥壳后开始煮青菜,生菜、麦菜等叶菜稍稍变色即可捞起,花菜等茎菜煮的时间需久一些。

  5. 第5步.

    捞起青菜后和鸡蛋一起放入碟中,撒上一小把坚果,依喜好加入自己喜欢的调味品。

    学生党快手早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成!

    学生党快手早餐的做法步骤 第6步

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