家庭自制五谷杂粮粉

家庭自制五谷杂粮粉

家庭自制五谷杂粮粉的做法说明

一个人煮粥喝,一不小心就做多了,有些谷物要熬很久,所以就用做好的五谷粉煮汤,非常方便快捷,5分钟就搞定一碗营养早餐了🥣。

家庭自制五谷杂粮粉的食材和调料

大米200克
黑米200克
红豆200克
薏米200克
黄豆200克

家庭自制五谷杂粮粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,洗净,晾干或烘干,保证完全没有水汽。潮湿会影响粉面的细腻程度。

    家庭自制五谷杂粮粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分别依次放入研磨杯,研磨,1分半钟就搞定了。然后放入包装盒内。

    家庭自制五谷杂粮粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    随吃随拿,自由搭配,一人食的话,三勺就可以了。 自己做,简单又健康美味哦。

    家庭自制五谷杂粮粉的做法步骤 第3步

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