家庭版烤鱼(烤箱版)

家庭版烤鱼(烤箱版)的做法说明
跟孩子爸爸夸下了海口,不做不行了,哈哈。最主要的是我超爱吃鱼,买了条罗非,不知道咋吃,干脆在家吃烤鱼吧,配菜无限量供应,想吃啥吃啥,外边一份配菜得六七块吧,舍不得加,在家吃随便加配菜,可能我太抠了,嘿嘿😁
所有调料用量均为人人家里都有的不锈钢勺子。
家庭版烤鱼(烤箱版)的食材和调料
| 腌制: | |
| 罗非 | 1条 |
| 小葱 | 1小把 |
| 蒜 | 7瓣 |
| 姜 | 1块 |
| 老抽 | 3勺 |
| 生抽 | 5勺 |
| 白酒 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蒸鱼豉油 | 2勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 半勺 |
| 配菜: | |
| 冬笋 | 1个 |
| 藕 | 1个 |
| 金针菇 | 1把 |
| 洋葱 | 1个 |
| 豆腐皮 | 1张 |
| 土豆 | 1个 |
| 小辣椒 | 6个 |
| 豆豉 | 半袋 |
| 老抽 | 1勺 |
| 蒸鱼豉油 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 1勺半 |
| 辣椒油 | 5勺 |
| 水 | 半碗 |
家庭版烤鱼(烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
葱姜蒜切好

- 第2步.
把鱼放到一个大盆里,葱姜蒜和腌制鱼的调料放进去,腌制一个小时,两面各半个小时。

- 第3步.
腌好以后,把鱼劈两半,腌制过的葱姜蒜放下边,然后把鱼放到葱姜蒜上边,烤箱上下火180度烤半个小时(记得提前预热烤箱),中间记得刷层油。

- 第4步.
然后炒配菜,放油,放豆豉,放洋葱,放藕片,土豆片,然后其他配菜,调味。

- 第5步.
把配菜放到鱼上边,炒菜的汤倒在鱼身上,上火160度烤十分钟,出炉。

- 第6步.
成品

- 第7步.
成品

小贴士
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