豆腐乳豆腐

豆腐乳豆腐

豆腐乳豆腐的做法说明

范志红老师一直推广豆腐乳的营养价值,尤其用豆腐乳替代盐是非常科学的,大大降低亚硝酸盐量。感兴趣的可以去翻翻范老师的书😄

豆腐乳豆腐的食材和调料

豆腐
豆腐
青椒

豆腐乳豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    一整块老豆腐

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    选择自己喜欢都豆腐乳味道,也可以用白豆腐腐,做出来类似于臭豆腐,喜欢臭豆腐会觉得更好吃

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把老豆腐打散,加入豆腐乳,一起打散

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里下油,也可以加一点花椒和辣椒,加入打散的豆腐翻炒,快出锅时加入青椒

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上桌,可以撒点黑芝麻

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    论点1

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    论点2

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    论点3

    豆腐乳豆腐的做法步骤 第8步

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