宝宝全麦吐司卷
宝宝全麦吐司卷的做法说明
营养美味，简单易做，给宝宝当早餐再适合不过了。
宝宝全麦吐司卷的做法与步骤
- 第1步.
平底锅先不放油，把熟牛肉碎倒入锅中，小火炒制三成干时，加入少许色拉油、芝麻翻炒一会，再加入一点点酱油、白糖、盐继续翻炒，炒到肉松变干就可以了。
- 第2步.
吐司卷制作: 菠菜焯水后切碎，牛油果压成泥，全麦吐司片切边，用擀面杖擀几下，使吐司片变薄。
- 第3步.
把牛油果泥涂在吐司片上。
- 第4步.
撒上菠菜碎、牛肉松，卷成吐司卷。
- 第5步.
吐司卷裹上蛋液，平底锅刷油，上锅小火煎至上色即可。
- 第6步.
出锅凉一会再给宝宝吃。
- 第7步.
切小块方便宝宝食用。
小贴士
1.可以一次性把牛肉煮熟、切碎，放到冰箱里冷冻保存，做多少肉松取多少熟牛肉碎，这样避免一次做太多，吃不完不新鲜了！
2.炒肉松和煎吐司卷时要有耐心，一定要小火哦！
