超级无敌简单又好吃的减脂鸡胸肉
超级无敌简单又好吃的减脂鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
新鲜鸡胸肉一块，切1厘米厚的大片状
- 第2步.
把所有材料全部加进去鸡胸肉，然后给它里里外外马杀鸡一遍，方便入味
- 第3步.
不粘平底锅小火烧热，锅底刷少量油，放入腌好的鸡胸肉，两面煎至金黄熟透即可出锅。
- 第4步.
搭配蔬菜，一到美味的减脂餐就完成啦！
- 第5步.
不干，不柴，好吃到飞起😌😌
小贴士
因为没有时间腌，所以鸡胸肉要放入佐料好好按摩哟！小火煎，大概五分钟。欢迎大家尝试上传作品哈！
新鲜鸡胸肉一块，切1厘米厚的大片状
把所有材料全部加进去鸡胸肉，然后给它里里外外马杀鸡一遍，方便入味
不粘平底锅小火烧热，锅底刷少量油，放入腌好的鸡胸肉，两面煎至金黄熟透即可出锅。
搭配蔬菜，一到美味的减脂餐就完成啦！
不干，不柴，好吃到飞起😌😌
因为没有时间腌，所以鸡胸肉要放入佐料好好按摩哟！小火煎，大概五分钟。欢迎大家尝试上传作品哈！
