牛油果蛋炒饭

牛油果蛋炒饭

牛油果蛋炒饭的做法说明

第一次买牛油果,那个口感,怎么说呢,虽是水果,可吃上一口,怎么感觉这货投错胎了,满口的油腻感,质感就像奶酪一样😄
冲它的营养,我必须爱上它!
一到假期,感觉全身细胞都在享受假期的慢节拍,早晨起不来;到吃午饭的点,3娘母还在吃烤甘蔗😄,也不想弄复杂的炒菜了,要不就把已经熟透的牛油果给灭了吧?所以,牛油果蛋炒饭和大家分享一下,当你不想炒菜的时候,这个改良版的油炒饭绝对可以让你饱饱的过一顿,说不定还会让你想起曾经的妈妈版油炒饭😄😄😄😄

牛油果蛋炒饭的食材和调料

鸡蛋1个
牛油果3小个
酱油2勺
米饭3人份
猪油适量
少量

牛油果蛋炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将3个牛油果去皮去核,切成丁状,我切得比较大坨,挤点柠檬汁拌匀,避免牛油果丁氧化变黑哈😄

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一个鸡蛋用筷子搅拌均匀

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先放少量的猪油炒鸡蛋

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小火,把蛋炒熟就关火,然后用锅铲弄小坨,越小越好

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒好的蛋装在小碗中待用

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再向锅里放少量猪油

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把3人份的熟米饭倒入锅里,不停翻炒,再放入2勺酱油,再翻炒,直到颜色均匀

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把牛油果丁和碎蛋倒入,再不停翻炒。牛油果一遇上高温,就像奶酪一样会有点化,这样米粒就会沾上点淡绿色,甚是好看😄,最后加点盐调味

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后,可以向炒好的饭里放点柠檬汁,也可以不放,随自己哈😊

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    配上之前泡的萝卜皮,果然,炒饭的绝配就是泡菜,牛油果蛋炒饭也逃脱不了这个命运😄😄

    牛油果蛋炒饭的做法步骤 第10步

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