超少油的西红柿炒鸡蛋

超少油的西红柿炒鸡蛋

超少油的西红柿炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋3个
西红柿1个
1克
5克
菜籽油8克
生抽少许

超少油的西红柿炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋打散,用点力,多打出点泡泡,这样做出来的炒蛋会更松软。妹子们给手臂减肥的机会到了😁

    超少油的西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿切成滚刀块。

    超少油的西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    为锅里添上油,把油烧热,打好的蛋液放入锅中,不要立刻翻炒,等待鸡蛋液开始凝固变成一块之后进行翻炒 这样炒出来的鸡蛋会很工整哟😄 鸡蛋爱糊在炒的过程中要注意火候的大小

    超少油的西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒西红柿之前把葱花放到锅里炒香,这个时候锅里不需要再放任何的油了,用之前炒鸡蛋剩下的底油就可以完全胜任这个任务了

    超少油的西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把西红柿炒一炒,把之前炒好的鸡蛋再放入锅中一同翻炒,同时放入酱油少许盐少许,就可以出锅啦🤗

    超少油的西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第5步

小贴士

如果觉得在炒鸡蛋的过程中油少,这个时候也不要放任何的油了,把蛋液放到锅中,同时再加一些水,炒出来的鸡蛋同样会很好吃!

美食资讯

超少油的西红柿炒鸡蛋相关菜谱大全