宝宝辅食 快手早餐 菠菜鸡蛋炒馒头

宝宝辅食 快手早餐 菠菜鸡蛋炒馒头

宝宝辅食 快手早餐 菠菜鸡蛋炒馒头的做法说明

娃现在1岁7个月,不爱吃菜,所以想了这么个办法让宝宝能吃菜

宝宝辅食 快手早餐 菠菜鸡蛋炒馒头的食材和调料

鸡蛋1个
菠菜若干
少量
少量
少量

宝宝辅食 快手早餐 菠菜鸡蛋炒馒头的做法与步骤

  1. 1.

    馒头切小丁备用

  2. 2.

    菠菜焯一下,打碎

  3. 3.

    鸡蛋打散,加入菠菜碎,拌匀放入少量盐

  4. 4.

    将馒头丁倒入混合好的菠菜鸡蛋糊,尽量把馒头裹满,备用

  5. 5.

    热锅凉油,油热放葱,小火炒,炒熟即可食用

小贴士

可以把馒头丁换成馒头片

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