属于我的虾仁炒饭

属于我的虾仁炒饭的做法说明
蛋炒饭有很多种做法,那么今天我要做的是虾仁炒饭,为了宝贝闺女能营养均衡,我选择了虾仁,胡萝卜,玉米,土豆,黄瓜作为配菜,米饭3人份,作品怎样,就期待一下吧
属于我的虾仁炒饭的做法与步骤
- 第1步.
土豆切丁备用
- 第2步.
黄瓜切丁备用
- 第3步.
胡萝卜切小碎丁备用
- 第4步.
玉米备用
- 第5步.
虾仁去虾线备用
- 第6步.
将虾仁切段用蛋清生抽倒入腌制10分钟
- 第7步.
1:将土豆丁,玉米,胡萝卜丁焯水 2:冷锅热油烧至7成热倒入虾仁大火爆炒 3:依次倒入胡萝卜丁,玉米,土豆丁翻炒 4:放入3人份的米饭调味炒3分钟即可
小贴士
虾仁腌制过,大火爆炒,虾仁炒饭:色,香,味俱全,香儿不腻,赏心悦目