AIP 无麸质广式蒸排骨

AIP 无麸质广式蒸排骨

AIP 无麸质广式蒸排骨的做法说明

好吃的不要不要的……😋😋
我参考这里的广式蒸排骨做法:
https://youtu.be/Zxp5zbf6N3U
把aip不允许的调料换成能吃的或者不放,味道不输给调味多的哦!

AIP 无麸质广式蒸排骨的食材和调料

排骨胡萝卜芋头、洋头、
调料:地瓜粉2勺tbsp、椰子酱油、黄姜粉、盐巴、甜叶菊一点点一小勺tsp就好、苹果醋、几粒丁香.

AIP 无麸质广式蒸排骨的做法与步骤

  1. 1.

    我是先将排骨焯一下,清水洗净捞出,把除了葱花以外所有的用料和调料放一起搅拌均匀腌制至少1个小时后再次搅拌均匀,放锅里蒸或炖:大火半小时中火也半小时,最后撒上葱花即可,完美出锅😋……你也可以把排骨换成鸡肉或者其他肉同样做法!是不是很简单!👌

小贴士

所有用料调料都要适量,你也可以放其他调味认为你自己可以吃的哦!重口味的不单嘴巴里有味道对身体也不好哦!我的用料都是看着放的,我想你们做饭是不是也是如此。😄

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