红果汤—开胃解腻、助消化
红果汤—开胃解腻、助消化的做法与步骤
- 第1步.
准备主要食材，黄桃可以选用冷冻黄桃或者是黄桃罐头.
- 第2步.
山楂洗净对半切开，去蒂去核，苹果黄桃切成小块.
- 第3步.
所有切好的食材放入小锅中，加入适量清水，大火煮开，放入冰糖，小火炖二十分钟转中火再煮十分钟，一共煮三十分钟。煮好后不要着急开盖，再焖十分钟.
- 第4步.
煮好的水果汤汤汁粘稠，果香四溢，放凉以后更好喝.
小贴士
这些食材可以炖两人份
冰糖的量根据自己口味调整，喜欢喝酸一点就少放一些，喜欢甜一点就多放一点.
炖好以后放凉了特别好喝，酸甜可口，家里要是有桂花蜜淋上会更香甜.
猜你喜欢的菜谱
抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛蒸冬枣(养颜助消化，老人小孩可食用)【酸甜爽口脆萝卜】这道酸甜微辣，脆爽可口，解腻助消化，简单而美好的开胃小菜，正值秋冬之际你值得拥有！值得一试。转需！[馋嘴][/cp]苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺#粗粮细做#【紫薯红薯双拼芝心面包】吃面包还能助消化呀帮助消化的红薯南瓜山药粥紫山药豌豆杂粮粥—助消化还养胃，还能增加抵抗力哦！胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老
