所有材料洗好备用
炒熟瘦肉
瘦肉炒熟备用，木耳水煮熟彩椒炒熟然后所有混炒即可(这里我的彩椒是木耳快熟了放一起煮的，因为这样不上火)
【木子美食】孩子最近挑食，午饭做菜叶包子，胡萝卜、木耳、肉、白菜榜绞成沫，在拿白菜把搅好的沫包起来，放入锅中蒸[憨笑][憨笑][憨笑]这样完全把胡萝卜、木耳的味给掩盖掉哟，孩子们也爱吃清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放肉末菜花木耳炒彩椒黑木耳+土豆泥+「黑木耳+指甲蚶+象鼻蚌汤」认识木耳懂得吃---麻酱木耳彩椒木耳白玉菇彩椒木耳炒鱼片木耳炒鸡蛋 木耳的食疗彩椒紫甘蓝拌木耳
