【宝宝辅食】牛肉蔬菜全麦煎饼

【宝宝辅食】牛肉蔬菜全麦煎饼的做法与步骤

1. 第1步.

   洋葱和胡萝卜切成比较细的碎粒 牛肉忘了拍照....我用了昨天清炖的两块肉，切碎。用生牛肉也剁成肉末或肉泥（剁细一点饼可以更平整柔软）

   
2. 第2步.

   蔬菜和牛肉先炒一下，炒香更好吃，最后饼也更软韧。 炒好的菜放凉，加入全麦粉、低筋粉，加适量清水，快速拌匀，成比较稀的面糊（类似于鸡蛋饼那种） 可在这里加盐、胡椒调味，我加了一点综合香草碎。

   
3. 第3步.

   然后就锅里少放点油，开始摊饼～一勺面糊用勺子抹开，厚度够包住菜粒就行，尽量薄一点。 面糊开始变色，白色基本没有（像上面那张）就可以翻面了

   
4. 第4步.

   因为菜炒过，不用煎太长时间～成品很软，全麦粉的饼更香，宝宝一顿三块全吃了～ 我一共做出来五块，还可以留到早上当早饭