#生酮#美味蛋饺

#生酮#美味蛋饺的做法与步骤

1. 第1步.

   第一步:把葱姜剁碎放入肉馅，倒入适量耗油和酱油

   
2. 第2步.

   韭菜剁碎，放入适量盐，和橄榄油 然后与肉馅混合均匀

   
3. 第3步.

   第三步:把鸡蛋打散，尽量打散一些

   
4. 第4步.

   第四步:不粘锅抹油（摸一层薄薄的油就行，油多鸡蛋起泡，油少会粘锅），我用的汤勺哈哈～ 倒入一勺蛋液，蛋液略微凝固，马上离火，放入适量的肉馅，然后用筷子揭起蛋皮，对折，不用等肉馅熟，放入盘子里。 重复此步骤，直到把蛋液用完，我包了14个

   
5. 第5步.

   第五步:把煎好的蛋饺放微波炉加热2分钟，待里面肉馅熟了就可以吃啦！ 或者锅内加水，把蛋饺再煮熟也行～

   
6. 第6步.

   好吃好吃哈～