黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法说明

为了可爱的女儿,强制逼出自己的大厨潜力,为女儿制作一道道美味又营养的佳肴!

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的食材和调料

牛肉2片
米饭1碗
鸡蛋2个
胡萝卜1小段
1片
豌豆适量
荷兰豆4个
拉杜蓝乔核适量
宝宝酱油适量
宝宝蚝油适量
少量

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜、豌豆、荷兰豆焯水切粒、洋葱直接切碎

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋磕开加少量盐打散备用

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛肉卷入水汆熟切小片

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    米饭放凉后倒入鸡蛋液拌匀

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅倒入核桃油,家里的葵花籽油用完了就先用核桃油代替了……

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入切好的洋葱煸香

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入其他的蔬菜煸炒

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入牛肉片

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒入适量宝宝酱油

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入宝宝蚝油,大人吃就换成生抽和蚝油加少量盐煸炒盛出后备用

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    锅洗干净热锅倒油

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    倒入拌匀的鸡蛋液米饭煸炒均匀,等到鸡蛋凝固

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    倒入备用的蔬菜

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    翻炒下,大人吃就这样出锅就好了!

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    宝宝吃因为经过翻炒米饭会变硬,加入水,焖2分钟让米饭软烂一点

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    出锅美美哒

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第17步

小贴士

很简单炒饭,记得宝宝吃食材一定要烧熟,特别荷兰豆和豌豆不要因为喜欢吃脆的就半生,之前看到过报道,半生的豆类都有细菌哦!

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