简单粗暴的一道菜，调料先准备好。
鸡胸切丁，淀粉抓一下，直接和扇贝柱一切下锅翻炒，加入佐料，带水烩，出锅连汤都超级好吃。
柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）培根鸡胸牛油果卷-减脂期换着花样吃鸡胸！上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一和民居食屋的牛油煎扇贝plus（不带壳的纯扇贝肉）消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸扇贝小炒皇(大头菜，卷心菜，扇贝丁)蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）川香扇贝肉（香辣炒扇贝肉）蒜蓉扇贝烤扇贝
