宝宝补钙番茄浓汤

宝宝补钙番茄浓汤

宝宝补钙番茄浓汤的食材和调料

西红柿600g
紫圆40g
彩椒150g
青豆30g
芝士25g
8只
橄榄油少许
豆腐150g
3瓣
黑胡椒粉少许
适量

宝宝补钙番茄浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾去虾线去皮待用

    宝宝补钙番茄浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    彩椒、紫圆葱切丁,蒜切片,豌豆粒装盘带用。西红柿用破壁机打成泥,不要放水就是西红柿直接打成泥

    宝宝补钙番茄浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐切片

    宝宝补钙番茄浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里加橄榄油放紫圆葱、蒜炒香,再放虾头等虾头变红色加彩椒青豆翻炒,再加番茄泥加入少量水,放豆腐加盐、黑胡椒粉烧开锅后加虾仁,芝士等虾仁变红芝士融化就OK了。

    宝宝补钙番茄浓汤的做法步骤 第4步

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