平底锅炒小馒头

平底锅炒小馒头

平底锅炒小馒头的做法说明

学自小红书, 做了一次,口感不错。拿来当宝宝辅食的。

平底锅炒小馒头的食材和调料

白砂20g
适量
面粉300g
南瓜200g
奶粉3勺
酵母3g

平底锅炒小馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮切片,上锅蒸熟后压成泥。待南瓜泥不烫手时,加入酵母搅拌均匀,再放入面粉,宝宝奶粉、糖。加入适量奶搅成絮状再和成面团,发酵至2倍大后取出揉搓排气整形。擀成大饼状,用刀切条再切小块(我是用奶粉勺压成一个个圆形面团)。

    平底锅炒小馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅刷食用油(黄油),将小馒头放入。待两面都定型后,不断小火翻炒。

    平底锅炒小馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    定型后翻炒至膨胀上色即可出锅。

    平底锅炒小馒头的做法步骤 第3步

小贴士

1.一定要待南瓜温热不烫手时再放入酵母,否则会将酵母烫失效。
2.翻炒过程要小火耐心。内心不熟可以盖锅盖闷一会。
3.喜欢甜的可以加糖。

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