白果苹果豆浆

白果苹果豆浆的做法说明
白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡,最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒,食不可过十余粒。然而,从小至今,贪食白果,后闻及此,大惑:超量数多矣,何未中毒?
白果好吃,吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳,撕去红色内皮,再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白果,怎么怎么也得花上半天工夫去处理它。
这日,忽然心中一动,还从来没试过加入白果的豆浆。抓上20颗,让它投入苹果豆浆的队伍。其实,就这么几颗白果,混融在豆浆里,几乎感觉不到它的存在。
白果苹果豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料

- 第2步.
黄豆洗净沥水

- 第3步.
加入清水浸泡至涨发

- 第4步.
倒入豆浆机

- 第5步.
白果去壳及皮芯

- 第6步.
倒入豆浆机

- 第7步.
苹果洗净,去果核蒂把

- 第8步.
切碎丁,倒入豆浆机

- 第9步.
加入清水

- 第10步.
水面不超过最高水位线

- 第11步.
装 机头

- 第12步.
启动全营养功能

- 第13步.
打浆结束

- 第14步.
倒出饮用

小贴士
白果务必去掉内皮与芽胚,以防中毒。
打浆功能可以根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
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