（低脂）什锦黑米炒饭

（低脂）什锦黑米炒饭

敏慧要瘦身

（低脂）什锦黑米炒饭的做法说明

减肥的同时解决嘴馋😋
简单方便快捷

（低脂）什锦黑米炒饭的食材和调料

鸡蛋	1-2个
黑米	看饭量
虾仁	10左右
胡萝卜	少许
花菜	少许
西兰花	少许
盐	适量
牛肉酱	适量

（低脂）什锦黑米炒饭的做法与步骤

第1步.
配菜水煮好放着配用（喜欢吃啥放啥😯）
第2步.
黑米煮好（黑米先用水泡一会在煮）里面放了香肠成黑色了…
第3步.
先煎一个鸡蛋🥚然后倒入黑米、炒一会放刚刚的配菜、记得放点牛肉酱😯
第4步.
出锅啦！香啊！都变色了哈哈

小贴士

黑米一定要提前泡😯！

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