海带绿豆排骨汤【宝宝辅食】

海带绿豆排骨汤【宝宝辅食】的做法与步骤

1. 第1步.

   提前一夜泡发绿豆，如果是干海带苗，也需要提前24小时泡发。

   
2. 第2步.

   猪肋排冷水下锅，倒一点点黄酒（介意可以不加），煮开后撇出浮沫，捞出。

   
3. 第3步.

   同时烧开另外一锅水，放入绿豆，汆过的猪肋排。

   
4. 第4步.

   烧烤另一小锅水，放入海带苗窜一遍，再切短，否则会咸。

   
5. 第5步.

   将窜过的海带苗放入排骨锅，加盖炖1.5小时，至排骨变软即可。

   
6. 第6步.

   盛出小朋友的部分，一岁半一下的宝宝需要把排骨逆纤维切短。吃不完的可以冷冻保存2周。 剩下大人的部分加少量盐，我很喜欢这道汤。