什锦海鲜粥、宝宝辅食

什锦海鲜粥、宝宝辅食

什锦海鲜粥、宝宝辅食的食材和调料

阴米或者东北大米1把
巴沙鱼二分之一掌心大小
胡萝卜3片左右
西兰花1小朵
鲜香菇三分之一朵
玉米粒适量
豌豆米适量
2片

什锦海鲜粥、宝宝辅食的做法与步骤

  1. 1.

    将大米洗净后加水煮开。

  2. 第2步.

    巴沙鱼切丁,胡萝卜、西兰花、香菇切碎,豌豆米、玉米去皮切碎,备用。

    什锦海鲜粥、宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 3.

    水煮开后加入姜片、胡萝卜、豌豆米、玉米碎转中小火

  4. 4.

    煮至米过心后加入巴沙鱼、西兰花、香菇碎。煮至软烂即可、出锅加入两滴核桃油或者其他宝宝油。

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