白朮扁豆芡實薏米煲豬骨

白朮扁豆芡實薏米煲豬骨

白朮扁豆芡實薏米煲豬骨的做法说明

此湯健脾醒胃 祛濕抗疲勞 對於脾虛濕重 精神不振者尤宜。

白朮扁豆芡實薏米煲豬骨的食材和调料

豬骨
淮山
芡實
扁豆
薏米
北芪
蜜棗

白朮扁豆芡實薏米煲豬骨的做法与步骤

  1. 1.

    豬骨斬大塊飛水洗淨。淮山,北芪,白朮提前浸泡清洗。扁豆,薏米用干鍋炒到微黃。

  2. 2.

    所有材料冷水入鍋大火轉小火煲90分鐘即可。

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