鳗鱼海鲜炒饭

鳗鱼海鲜炒饭

鳗鱼海鲜炒饭的做法说明

我家那位很喜欢吃炒饭,其实我也蛮喜欢做炒饭的,尤其是懒的时候,一锅出来,菜和饭全有了。本来一直觉得炒饭是很简单的,犯不着写教程,但是之前有个厨友问我炒饭是怎么炒的,那次是清冰箱库存成品,不好意思拿出来说,这次正正经经炒个饭吧!今天阴天,照片拍出来不尽如人意。

鳗鱼海鲜炒饭的食材和调料

米饭大概四饭碗
蒲烧鳗鱼适量
虾仁几粒
鸡蛋2个
适量
胡萝卜1/4根
甜玉米半根
3根
适量
生抽适量
蚝油适量
白胡椒粉少许
鱼籽适量(没有可不用)
荷叶装饰用

鳗鱼海鲜炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    玉米,胡萝卜,洋葱,小葱切粒,虾剥去壳去虾线切粒,蒲烧鳗鱼切粒,鸡蛋打散。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开大火,锅内倒适量油,倒入蛋液划散。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入虾粒翻炒片刻。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入玉米,胡萝卜,洋葱继续翻炒。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入煮好放凉的米饭,用锅铲压散,加入生抽,蚝油和盐翻炒均匀。这里要注意等下还要下鳗鱼,蒲烧鳗鱼是有咸味的。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入蒲烧鳗鱼丁翻炒均匀。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下葱粒和飞鱼籽继续翻炒均匀。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后下少许胡椒粉炒匀,马上关火。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把炒饭盛到饭碗里,压实,倒扣在盘里。上面加上少许飞鱼籽和薄荷叶装饰。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    配上虾肉丸三文鱼紫菜汤。

    鳗鱼海鲜炒饭的做法步骤 第10步

小贴士

1.米饭要比平时吃的饭水加少一点,硬一点。
2.注意材料下锅先后顺序。
3.注意不停翻炒,别糊了。

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