蒜切末。
锅中放蒜末爆香，倒入油麦菜翻炒，加入盐，味精，鸡粉，翻炒几下。
出锅
千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思蒜香油麦菜蒜香香菇油麦菜蒜香油麦菜蒜香油麦菜油麦菜包（肉酿油麦菜）蒜香油麦菜【JOY妈食记】蒜香油麦菜蒜香油麦菜
