蔬果溶豆

蔬果溶豆的做法与步骤

1. 第1步.

   蛋白打好放冰箱冷藏备用，准备蔬菜，洗干净料理机打成泥。

   
2. 第2步.

   奶粉，淀粉，加入蔬果汁里拌匀。

   
3. 第3步.

   蛋白拿出来，挤几滴柠檬汁，开始打蛋白，打到拿出来打蛋器上有个小尖，硬性发泡就好了

   
4. 第4步.

   用刮刀取三分之一蛋白到蔬果汁里翻拌均匀，然后再倒回蛋白盆里，翻拌均匀

   
5. 第5步.

   事先准备好裱花嘴，装入裱花袋，翻拌好的蛋白霜倒入裱花袋，烤箱提前90度预热，挤豆豆，放入烤箱90度一小时，不沾底盘，轻易拿下来就好了。