【宝宝辅食】蔬菜蒸蛋
【宝宝辅食】蔬菜蒸蛋的做法说明
不管是大宝还是小宝宝都爱吃的一款蒸蛋
每次做这个三岁的大宝都要来抢着吃。
【宝宝辅食】蔬菜蒸蛋的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：大虾2个，鸡蛋一个，白菜叶一丢丢。 （换其他的青菜也是可以，西兰花和菠菜的话需要先焯水）
- 第2步.
根据咀嚼能力剁碎，我家这个11个月就8颗牙了（更小的宝宝可以料理机打碎）鲜虾去皮去虾线，柠檬淹不淹无所谓，量很少这点腥味还挺香的！
- 第3步.
鸡蛋打散搅匀后加这样一勺水，再搅拌均匀。
- 第4步.
加入虾泥，青菜碎，要撒匀放入，不需要搅拌。
- 第5步.
宝宝酱油（或者味达美）来一勺，是小勺子哦。
- 第6步.
等不及了就直接伴一下，给宝宝吃了。
- 第7步.
像如果我不搅拌，直接刀切块，宝宝可以直接手抓着吃，锻炼宝宝的手眼协调能力。
小贴士
换其他青菜 要水煮一下再切沫
如果要做成水蛋的话上锅蒸前用保鲜膜盖一下，以免蒸汽留进去就变成蜂窝状了。
蒸蛋最佳时间是10-15分钟，太久了就老了，鸡蛋不够软。
