红薯苹果豆浆

红薯苹果豆浆的做法说明
乱搭。
红薯被赞誉为很不错的保健食品,广受热捧。其实,红薯原本香甜可口,颜色红艳引人食欲,哪里还需要刻意去捧呢?
苹果之好处,只在“一日一苹果,医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西,凑在一锅豆浆里,想必不会错到哪里去。
红薯不多,只不过给豆浆添了些许似有若无的红。苹果才是主角,满满的,都是它的甜香。
红薯苹果豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料

- 第2步.
黄豆洗净沥水

- 第3步.
加入清水 浸泡至涨发

- 第4步.
倒入豆浆机

- 第5步.
苹果洗净去果核蒂把

- 第6步.
切小丁放入豆浆机

- 第7步.
红薯洗净去皮

- 第8步.
切小丁放入豆浆机

- 第9步.
倒入清水

- 第10步.
水面不超过最高水位线

- 第11步.
装机头

- 第12步.
启动全营养功能

- 第13步.
打浆完成

- 第14步.
倒出饮用

小贴士
红薯用量可随自己喜好酌情调整,但不宜过多,以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
喜欢甜口的,可以根据自己口味加糖饮用。
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