天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法说明

冷空气来袭,气温日渐降低。
寒冷的冬季,快来一碗十谷米粥暖暖身吧。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的食材和调料

黑米20g
黑豆10g
糯米20g
糙米10g
燕麦米10g
红米10g
红豆5g
绿豆5g
花生5g
莲子5g

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取约100g的量。

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗净后,加水浸泡约4小时。

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取450ml饮用水。

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将食材与水放入电压力锅内。

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮制40分钟。

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    等待40分钟后,清爽的十谷米粥就完成啦~

    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤 第7步

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