无糖南瓜溶豆豆

无糖南瓜溶豆豆的做法说明
宝宝一岁多啦,去年开始学做溶豆,不知费了多少鸡蛋,到现在为止可以做无糖的了,要知道糖是稳定蛋白的一个重要因素,无糖就意味着全靠蛋白自己了,整个过程无水无油,无水无油,无水无油,手法要迅速,哈哈,废话不多说,开始~
无糖南瓜溶豆豆的做法与步骤
- 第1步.
先蒸南瓜,油纸铺好,裱花嘴装进裱花袋,前期工作准备好,后面不至于手忙脚乱,南瓜蒸熟过筛
- 第2步.
加两勺奶粉搅拌至无颗粒,放一边备用,
- 第3步.
开始打蛋白,无水无油碗,电动打蛋器,低速开打,
- 第4步.
提起来有小尖角即可
- 第5步.
用刮刀把2步骤的南瓜奶粉混合物刮进打发的蛋白里,V字型手法搅拌均匀,这一步要快,
- 第6步.
烤箱预热180度,把混合后的蛋白装进裱花袋开始挤了,一个、两个、三个…不要挤太大哦,由于是无糖的,花型不会太立体,但是这样也很萌萌的,
- 第7步.
一次只烤一盘是成功的关键,挤完进烤箱,温度调至100度,60分钟
- 第8步.
随着叮~一声,60分钟到了,哟哟,有人等不及了,不等装好就吃上了
- 第9步.
装进密封罐,吃的时候要随时盖盖子,几分钟就潮了
小贴士
挤花的时候,手的温度很容易把蛋白热化,建议带一个厚手套,厨房用的那种,