全麦血糯米奶酪南瓜包

全麦血糯米奶酪南瓜包

全麦血糯米奶酪南瓜包的做法说明

现在正是吃南瓜的季节,南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,营养价值非常高。
血糯米,是黑米中的一个重要种类,因为米质有糯性,所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富,含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素,而且具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米""长寿米"。

全麦血糯米奶酪南瓜包的食材和调料

高粉200克
全麦粉35克
酵母3克
3克
细砂糖30克
奶粉10克
70克
南瓜泥70克
蛋液25克
黄油25克
奶油奶酪30克
细砂糖30克
蒸熟的血糯米饭适量

全麦血糯米奶酪南瓜包的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、黑糯米加入适量水煮熟,出锅趁热打散,加入适量细砂糖和奶油奶酪拌均匀。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、糯米入凉后,手抹黄油,取45克糯米饭滚圆成团待用

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、除黄油外,将面团材料放入,厨师机搅拌缸,加入黄油,揉至出膜。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、面团盖上保鲜膜,放入蒸烤箱中。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、关上炉门,按下“恒温发酵”键,30分钟左右。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、发两倍大的面团取出排气。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、分割成8份约60克的面团,滚圆松驰15分钟

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、取一个面团,正面朝上,擀成圆片,将面团翻面,放上糯米饭团滚圆。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9、将糯米饭包在里面,收口朝下入置。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10、余下的一次包好。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    11、我是用4根棉线,使面团均分8份。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    12、用粗棉线将面团绑住(我用了双股棉线),二发和烘烤时面团还要膨胀,线要绑松一些。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    13、余下的操作好后,放入模具。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    14、放入蒸烤箱中。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    15、关上炉门,选择“恒温发酵”键,进行最后发酵。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    16、发酵完成。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    17、烤箱提前预热180度。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    18、放入蒸烤箱中。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    19、关上炉门,180度 15分钟左右 。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    20、出炉。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    21、将红枣从中间插入当做南瓜蒂。

    全麦血糯米奶酪南瓜包的做法步骤 第21步

小贴士

1、为了让棉线从烤好的面包上容易取下,用前可以在棉线上抹些黄油。
2、烤箱温度根据自家烤箱实际温度来操作。
3、我是用美的s5一L300E蒸烤箱蒸的。

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