南瓜孔饭

南瓜孔饭

南瓜孔饭的做法说明

小时候在家乡成都,爷爷奶奶常常做这个饭。至今记得南瓜的甜香和饭的锅巴香。
至今不晓得“孔”是啥意思,反正是成都话里面一种烹饪方式。南瓜孔饭、四季豆孔饭都很好吃。

南瓜孔饭的食材和调料

南瓜500克
米饭2碗
酌量
大半碗
适量

南瓜孔饭的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜加油盐烹饪至熟。热油热锅,铺在铸铁锅底。小火。 我是用的空气炸锅,这样的南瓜软、香、有一点点焦/脆。或者可以直接铸铁锅里加油和盐煎熟。

  2. 2.

    转中火,隔夜冷饭捣散铺在南瓜上。冷水分两次间隔三分钟加。水沸腾后盖上铸铁锅。焖10-15分钟。以有锅巴而不变黑变焦为佳。

  3. 3.

    经过这两步之后,南瓜应该非常软烂了,这时把饭和南瓜搅拌在一起。饭最好粒粒分明。盖上再焖5分钟,或者等到锅巴达到自己的喜好。别烧糊了。

  4. 4.

    起锅开吃!

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