贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)

贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)

贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的食材和调料

南瓜1个
鸡蛋1个
牛奶鸡蛋等量
(可以不放)

贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    贝贝南瓜洗净,去两头蒂(放着平稳些)

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    从一头切出盅盖,里面挖出瓤和籽!

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盖好盅盖,微波炉微5分钟!里面有汤汁,不用倒出来,放凉后它自己会吸收!

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋:牛奶=1:1,放一起打散搅匀。(喜欢甜味的可以加适量糖)!过筛(去除气泡,筛掉没打散的蛋清,最后鸡蛋糕嫩滑,没有蛋白结块)!这样带口的杯子不容易倒撒!

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖保鲜膜,冷水上锅蒸(还可以顺便蒸点儿别的)开锅以后,转中火蒸15分钟左右即可!晃动南瓜,没有明显液体,整体跟着晃动基本就熟了。(小心烫手,可以取出来下!没熟继续蒸)

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    南瓜盅就好啦!

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    嫩滑的鸡蛋,配上微甜的南瓜,很不错!

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    皮也很好吃,所以不用去皮!

    贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法步骤 第8步

小贴士

1.没有微波炉,直接上锅先蒸15分钟!蒸半熟,在放凉,放蛋液。
2.南瓜要放凉在倒蛋液千万别特别烫的时候倒,容易收获一盅蛋花!

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