时蔬鱼丸汤

时蔬鱼丸汤

时蔬鱼丸汤的做法说明

朋友送了好多龙利鱼肉,除了包饺子,炸鱼条,汆成鱼丸子,配上喜欢的蔬菜,既美味又营养。

时蔬鱼丸汤的食材和调料

龙利鱼一条
胡萝卜一根
料酒半勺
淀粉30克
3克
五香粉2克
白胡椒2克
食用油3克
蛋清1个
时令蔬菜冬瓜菠菜

时蔬鱼丸汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼肉用料理机搅成泥,或者用刀剁成泥

    时蔬鱼丸汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜也用料理机搅拌成泥

    时蔬鱼丸汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将盐,料酒,胡椒粉,五香粉,胡萝卜泥等佐料全部加入,最后加入蛋清搅拌后。锅中加水,开水后,将鱼泥用掌心团成丸状,下到锅内

    时蔬鱼丸汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水开后,捞出,也可直接放入冬瓜等时令蔬菜,放入一点盐即可出锅

    时蔬鱼丸汤的做法步骤 第4步

小贴士

做好的鱼丸可以冷冻起来,每次做蔬菜鱼丸汤时直接放入开水中,无需解冻,很方便!

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