豆浆

豆浆

豆浆的做法说明

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,

又是一种老少皆宜的营养食品,

在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的

植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。

此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,

尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,

包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

吃不习惯外卖的豆浆,象清汤寡水😜

坚持不懈全是自己亲手制作的豆浆,干净卫生。

简单方便营养美味,豆香浓郁纯滑可口🤗

豆浆的食材和调料

黄豆150克
1500克

豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    把黄豆清洗好浸泡过夜

    豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    早上起来泡好的状态 称了一下变300克了 瞧我心细吧😄

    豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冲洗干净放入豆浆机, 我是放高点水位

    豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    让豆浆机帮我工作吧 我去榨油条去😜

    豆浆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    豆香浓郁的豆浆好了 加点白糖更美味噢

    豆浆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    快手早餐,简单的豆浆油条也很美味噢😄

    豆浆的做法步骤 第6步

小贴士

黄豆用量和水不用固定

看自家豆浆机的大小操作

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