桂圆银耳莲子羹
桂圆银耳莲子羹的做法说明
桂圆银耳莲子羹浓甜润滑，美味可口，也是润肤养颜佳品，桂圆有安神助眠的效果，睡眠不好的也可经常食用这款~
桂圆银耳莲子羹的做法与步骤
- 第1步.
材料准备，银耳莲子用清水提前泡四个小时。然后洗干净，银耳撕成小朵，红枣去核。
- 第2步.
炖锅里倒入1000毫升水，加入银耳，桂圆，莲子，红枣大火烧开。
- 第3步.
再转小火炖50分钟。
- 第4步.
再加入枸杞冰糖炖10分钟。
- 第5步.
关火盖上盖子，焖10分钟就可以了。
- 第6步.
一碗养颜圣品就OK了。
- 第7步.
满满的胶原蛋白。
- 第8步.
养生羹汤喝起来。
