宝宝辅食-山药抱山楂

宝宝辅食-山药抱山楂

宝宝辅食-山药抱山楂的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-山药抱山楂的食材和调料

面粉20克
山药40克
空心山楂2个
熟白芝麻适量

宝宝辅食-山药抱山楂的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:面粉20克、空心山楂2颗、山药40克、熟白芝麻适量。 如果能买到新鲜的山楂,你可以用新鲜的山楂还做今天这道辅食(但是需要加一点点糖,否则口感会很酸)

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将山药去皮,切成薄片放到小碗中备用。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把装着面粉的小碗用锡纸盖好,防止水汽进入。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将面粉和山药一起放入蒸锅中,冷水上锅,蒸30分钟,把山药和面粉都蒸熟。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将空心山楂切成小块,放入搅拌机中,加入少许白开水。 PS:我加了大约50克白开水。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把空心山楂打碎,尽量多搅拌一会,打成泥糊状,用来做夹心的果酱。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这样做好的会带一些颗粒,这样更有果肉的口感哟~

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    时间到了,把山药取出压泥。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    揭开锡纸,面粉蒸熟后是会这样结块的,需要稍微压一压,把面粉打散哟~

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将面粉加入山药中,稍微混合均匀。 PS:注意了,面粉不要一下子全部加入,最好一点点地加,因为山药的水分不同,只要能够揉成面团就可以了哈!

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    把山药和面粉一起揉成面团。 PS:如果觉得面团有些干,可以少加点水来打湿。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    可以把面团平均分成四份,把面团压扁成薄一些的小饼状。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    取少许山楂果酱放到小饼中间。 PS:不要加的太多,要不容易爆出来哟~

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    把小饼收口,将果酱包裹住,轻轻揉一下,然后压扁成小饼。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    接着把小饼两面都沾满芝麻。 18个月以下的宝宝如果怕芝麻嚼不碎,可以打成芝麻粉

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    我这次一共做了4个,还另外做了2个黑芝麻的。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    锅中刷少许植物油,把小饼放入锅中,小火慢煎,有香味飘出来了就可以出锅啦~

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    姐妹们,别看这道食谱外表是用面粉做成的小饼,其实它里面还加了山药,所以口感不是那种死面的感觉,而是比较棉软的,因为山药的口感就很棉软哟。 中间是开胃的山楂酱,完全是中式的小点心,不仅养胃,还能消积食。

    宝宝辅食-山药抱山楂的做法步骤 第18步

小贴士

不要加的太多,要不容易爆出来哟~

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