正宗回锅肉

正宗回锅肉的做法说明
回锅肉属于川菜传统民间菜,火遍大江南北,据说回锅肉原来是祭祀上坟用的贡品,祭祀得猪肉是用水煮过的熟肉,祭祀完后,川人们就会用特制的酱料拿来烹制,爆炒,后来逐渐演变成为一道家常菜,由于煸炒肉片起窝,祭祀灯盏,故又称“灯盏窝”。特点:色泽红亮,肥而不腻。
正宗回锅肉的做法与步骤
- 1.
①猪肉处理干净,冷水下锅,加姜葱料酒花椒煮至断生,原汤浸泡自然冷却,最好捞出压实固形,便于下刀。
- 2.
②肉切或片8厘米长,5厘米宽,0.3厘米厚。蒜苗切2-3厘米,斜刀切“马耳朵”形。
- 3.
③先用油置锅,再下油,放入肉片煸炒出“灯盏窝”
- 4.
④小火下豆瓣,甜面酱,炒香,下蒜苗,调中火火快速翻炒,下酱油,白糖,料酒,味精,鸡精,翻炒几下即可出锅。
小贴士
1.肉最好选二刀肉,五花肉也可。
2.肉要煸炒出“灯盏窝”。
3.蒜苗易熟,不易久炒。炒出“灯盏窝”后,迅速调味翻炒出锅。














