双色鸡大胸

双色鸡大胸

双色鸡大胸的做法说明

11.7

双色鸡大胸的食材和调料

西兰花	1颗
胡萝卜	1根
鸡胸肉	100g
蒜	3瓣
生姜	1小块
小米辣	3个
盐	3小z
橄榄油	3个圈
黑胡椒	3大Z
料酒	1大勺

双色鸡大胸的做法与步骤

第1步.
🥦切一切
第2步.
🥕切一切
第3步.
辛辣料切一切，下油爆一爆
第4步.
鸡胸肉切段加料酒拌一拌
第5步.
双色蔬菜下锅炒一炒加盐胡椒粉焖一焖5’

小贴士

emmm……切对了形状的鸡胸肉不用腌制也很😋

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