留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉

留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   将鸡胸肉切丁，倒入料酒 芡粉抓匀

2. 2.

   菜花切块，用热水焯一下

3. 3.

   锅内倒入油，油热后下鸡胸肉翻炒，变色后放菜花，蚝油，盐，鸡粉

4. 4.

   改小火倒入亨氏的茄汁豆并加入一些水翻炒，喜欢带汤汁的可以勾一点水芡

5. 5.

   收汁，出锅，摆盘，享用（｡ò ∀ ó｡）