全部步骤都在视频里了，超级简单
木耳先煮熟再和鸡胸肉剁碎，不要加粉，用手来回敲打成丸🍡，这样就不会散！🈲️油盐糖，减肥增肌圣品💪
【儿时的七龙珠】许愿球之水信玄饼林云志减肥增肌餐5-花生洋葱拌鸡丝香菜快手家常菜-午餐晚餐鸡胸肉凉拌菜鸡胸肉妙用——鸡肉丸子 减肥增肌餐番茄烩鸡胸肉丸子（减肥增肌必看）鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！香橙七龙珠果冻孙悟空七龙珠蛋糕（二次元少年梦）七龙珠-木耳鸡胸肉丸🍡 减肥增肌圣品
