【健康早餐】玉米蛋卷水果酸奶
【健康早餐】玉米蛋卷水果酸奶的做法说明
颜色温暖的一份早餐。
总热量340大卡
【健康早餐】玉米蛋卷水果酸奶的做法与步骤
- 第1步.
将玉米蛋饼材料搅拌成面糊
- 第2步.
下锅小火煎成蛋饼
- 第3步.
配上酸奶和柿子，就是一顿完美的减脂早餐啦！
小贴士
十分快手的早餐，如果面糊搅拌不均匀，可以前一晚上搅拌，放置冰箱冷藏一晚，第二天稍稍一拌就均匀啦。
颜色温暖的一份早餐。
总热量340大卡
将玉米蛋饼材料搅拌成面糊
下锅小火煎成蛋饼
配上酸奶和柿子，就是一顿完美的减脂早餐啦！
十分快手的早餐，如果面糊搅拌不均匀，可以前一晚上搅拌，放置冰箱冷藏一晚，第二天稍稍一拌就均匀啦。
