宝宝辅食菠菜小饼

宝宝辅食菠菜小饼

欣恬麻麻辅食控

宝宝辅食菠菜小饼的做法说明

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，帮助消化。
适合8个月➕

宝宝辅食菠菜小饼的食材和调料

鸡蛋	1个
菠菜	适量
面粉	适量

宝宝辅食菠菜小饼的做法与步骤

第1步.
如图
第2步.
菠菜焯水可以去除80%草酸。
第3步.
如图
第4步.
如图
第5步.
5⃣️小火放入平底锅煎至表面熟即可。定型翻面。
第6步.
软软的菠菜饼就做好啦……

小贴士

⚠️
1⃣️一周岁以上面糊里可以加点盐调味。
2⃣️ 菠菜清洗好去根茎利于宝宝消化。

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