苦瓜青豆排骨汤
苦瓜青豆排骨汤的做法说明
下完夜班要对自己好点～
苦瓜青豆排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
烧开水下排骨煮一两分钟后捞起备用，这样可以去除排骨的血水及腥味。
- 第2步.
烧开水下苦瓜再加一点点油，煮三四分钟捞起备用，这样可以减少苦瓜的苦味。
- 第3步.
排骨冷水下汤锅，再下瑶柱。
- 第4步.
再下青豆。
- 第5步.
再下苦瓜。
- 第6步.
再下姜丝加一点点盐（因为瑶柱有味道无需再多加盐）。
- 第7步.
炖2.5小时。搞定٩( 'ω' )و
猜你喜欢的菜谱
苦瓜排骨汤苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你青豆排骨汤宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅【虾仁炒青豆】海虾个头比一般的虾要大一些，适当的加调料要腌制一下会更入味，时令青豆很是软糯口感甜甜的，两种食材结合一起很适合老小食用火腿山药毛豆（青豆）排骨汤苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）苦瓜青豆排骨汤
