绵茵陈稍微洗一下
赤小豆和薏米浸泡一会
鲫鱼稍微煎一下,瘦肉焯水
然后把所有材料扔汤煲里加水,大火烧开后转中小火煲一个半小时即可。
赤小豆薏米鲫鱼赤小豆鲫鱼汤粉葛赤小豆鲫鱼汤粉葛鲫鱼赤小豆汤适合孕妇/孕期祛湿食谱:赤小豆苹果鲫鱼汤棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤水翁花粉葛薏米煲鲫鱼土茯苓赤小豆薏米煲豬骨薏米赤小豆鲫鱼汤