低油版-蛋卷

低油版-蛋卷的做法说明
最近一直在研究蛋卷,做为一个健身狗,想要换口味吃鸡蛋。
低油版-蛋卷的做法与步骤
- 1.
先把淀粉和水混合在一起 再和其它材料混合搅拌均匀
- 2.
平底不粘锅 刷油小火热锅 倒上一层薄薄的蛋液,半凝固状态用铲子卷或者直接皱着推到边上。重复三次 第三次是从已经推好的蛋卷那边翻卷,把最后一层蛋液卷起来。
- 3.
有寿司竹排或者模具可以放入定型一下,会更好看。
小贴士
正在禁糖的小伙伴可以加代糖,或者去掉糖。不加糖大概会有些稍酸。
最近一直在研究蛋卷,做为一个健身狗,想要换口味吃鸡蛋。
先把淀粉和水混合在一起 再和其它材料混合搅拌均匀
平底不粘锅 刷油小火热锅 倒上一层薄薄的蛋液,半凝固状态用铲子卷或者直接皱着推到边上。重复三次 第三次是从已经推好的蛋卷那边翻卷,把最后一层蛋液卷起来。
有寿司竹排或者模具可以放入定型一下,会更好看。
正在禁糖的小伙伴可以加代糖,或者去掉糖。不加糖大概会有些稍酸。