黄金蛋包饭

黄金蛋包饭

黄金蛋包饭的食材和调料

米饭1碗
鸡蛋2个
番茄酱适量
少许
胡萝卜半根
豆仔适量
青菜适量
牛奶50克
蕃茄1只
玉米半条
油、盐、酱油适量
腊肠1条

黄金蛋包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    条料。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腊肠、豆仔、洋葱切料,蕃茄去皮。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒配菜。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将半饭倒入锅中,与配料一齐炒均匀,干湿因人喜好自己掌握。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将炒好的饭造型上碟,青菜灼熟伴碟。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将去皮的蕃茄打计。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮茄汁,可加入适量蕃茄酱,加入洋葱煮稠。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡蛋打烂,加入50克左右的牛奶拌匀。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入油锅中用中火煮,边煮边搅拌,待蛋变稠后停止搅拌,继续中火煮至底部结成型。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将蛋倒在保鲜纸上,卷成条状。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    在饭上淋适量茄汁。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    将蛋连同保鲜膜放饭上面,除去保鲜膜。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    用刀将蛋从中间切开,将蛋往两边翻开,露出金黄稠状蛋浆。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    淋上少许蕃茄汁,一盘黄金蛋包饭即大功告成。

    黄金蛋包饭的做法步骤 第14步

小贴士

1,注意蛋有后熟期,所以不要煮太熟。
2,用不粘平底镬煮蛋更好,不易烧糊,容易造型。本人没有这种镬,用的平时常用的圆底炒镬,所以造型不理想,还有一点糊了。

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